AŞKIN PSİKOLOJİSİ: AŞK NEDİR? NEDEN VE KİMLERE AŞIK OLURUZ?

AŞKIN PSİKOLOJİSİ: AŞK NEDİR? NEDEN VE KİMLERE AŞIK OLURUZ?

AŞKIN PSİKOLOJİSİ: AŞK NEDİR? NEDEN VE KİMLERE AŞIK OLURUZ?

💌 AŞKIN PSİKOLOJİSİ: AŞK NEDİR? NEDEN VE KİMLERE AŞIK OLURUZ?

Hiç düşündün mü: Aşk nedir? Aşk bir seçim mi yoksa beynin bir oyunu mu? Peki aşk bir hastalık olabilir mi?

Gelin, bilim bize ne diyor bakalım!

📌 AŞK NEDİR?

Aşk; biyolojik, psikolojik ve sosyokültürel bir fenomendir.

​•​🧠 Biyolojik açıdan: Dopamin (ödül), oksitosin & vazopressin (bağlanma hormonları) devreye girer. Beyin adeta bağımlılık yaratır. (Fisher, 2004)

​•​🫀 Psikolojik açıdan: Sternberg’in Üçgen Aşk Teorisi (1986) aşkı üç bileşenle açıklar: Yakınlık, Tutku, Bağlılık.

​•​🌍 Kültürel açıdan: Hangi yönün baskın olacağı topluma, geleneklere ve medyaya göre şekillenir.

📌 AŞK BİR PATOLOJİ MİDİR?

Hayır, aşk başlı başına bir psikolojik hastalık değildir.

Ama bazı uç boyutları patolojik sayılır:

​•​Erotomani: Birinin kendisine aşık olduğu sanrısı (De Clérambault Sendromu).

​•​Limerans: Obsesif, saplantılı aşk hali.

​•​Toksik bağlanma: Kişinin kendini yok sayarak bağımlı kalması.

Aşırısı zarar verir. Sağlıklı aşk; benlik sınırlarını korur, özdeğeri destekler.

📌 AŞK SEÇİM Mİ, ÇEKİM Mİ?

Araştırmalar diyor ki: Aşk, mantıklı bir tercih değil; bilinçdışı bir çekim!

Beynimiz; bağlanma kalıpları, kokular, genetik kodlar, sosyal ortam ve hormonlarla “kime çekileceğine” karar verir.

📌 NEDEN VE KİMLERE AŞIK OLURUZ?

🔗 1) Bağlanma Stilimiz Seçer

Bebeklikten kalma bağlanma örüntüleri aşk şablonumuzu belirler.

Güvenli, kaygılı veya kaçıngan?

🧬 2) Genler & Feromonlar

MHC gen uyumu: Kimi çekici bulduğumuzu kokumuz bile belirleyebilir!

 

🪞 3) Benzerlik & Aşinalık

Kendimize benzeyeni çekici buluruz. Sık gördüğümüz kişiler tanıdık gelir, bu da çekimi artırır.

🧩 4) Tamamlayıcı Etki

Bazı ilişkilerde benzerlik, bazılarında zıtlık çekimi artırır. Eksik yönü tamamlamak beyni motive eder.

📍 5) Ortam & Yakınlık

Propinquity effect: Sık karşılaşmak → Aşkı tetikler.

⚡ 6) Tehlike Bile Çekici

Korku ya da adrenalin beynin aşk sinyallerini artırabilir (Asma Köprü Deneyi, 1974).

🧠 7) Beynin Kimyası

Dopamin bağımlılık hissi verir, oksitosin güven bağı kurar.

🎥 8) Toplumsal Kodlar

Aşk kalıpları medyayla, aileyle şekillenir.

📌 AŞK SEÇİMİNİ DEĞİŞTİRMEK MÜMKÜN MÜ?

Evet! Bağlanma stilini fark eden kişi aşk şablonunu değiştirebilir.

Terapi, öz-farkındalık, yeni deneyimler döngüyü kırar.

✨ SONUÇ

Aşk, beynin en eski programlarından biri: Hem tutku hem bağlanma.

Bilinçdışı faktörler güçlü ama kendini tanıyarak sağlıklı aşkı seçebilirsin!

📚 KAYNAKLAR

​•​Fisher, H. (2004). Why We Love

​•​Sternberg, R. (1986). Triangular Theory of Love

​•​Hazan & Shaver (1987)

​•​Tennov, D. (1979). Love and Limerence

​•​Zeki, S. (2007). Neurobiology of Love

​•​Wedekind, C. (1995)

 

💕 PANDOMİM DANIŞMANLIK

Kendini keşfet, bağlanma stilini öğren, sağlıklı bağ kurmayı seç!

YUKARI
Aydınlatma Metni 'ni okudum, bilgi sahibiyim
RANDEVU AL 0332 322 75 57